Sinds ik begonnen ben met lijnen samen met Linda de Mol voel ik me stukken beter. Ik sport 3x in de week, eet gezond en veel minder, en snoep nauwelijks. Alleen in het weekend wil er wel eens een bakje chips of een blokje pure chocolade in gaan. Goed bezig dus!
Ik bekijk mezelf in de spiegel en ben best blij met wat ik zie. Goeie kop met krullen, mijn taille verschijnt weer, ik heb tieten om mijn bh mee te vullen en probeer dan ook positief te zijn richting mijn lichaam. ‘Ziet er goed uit vandaag!’ of zoiets. Na jaren body shaming ben ik toe aan iets nieuws. Dat afzeiken van mijn (tot nu toe gezonde) lichaam (dankjewel, body!), dat 2 kinderen heeft voortgebracht en me al 37 jaar overal naartoe sleept, WERKT NIET!
Lief zijn dus.
Maar laatst gebeurde het toch. Ik werd gefilmd tijdens een evenement. En ik verscheen op een foto. Ik zag mezelf op beeld terug en was in één klap een stuk minder blij. Waarom vind ik wat ik in de spiegel zie leuker dan wat ik op de gevoelige plaat moet aanschouwen? Wanneer ik een kledingstuk aantrek en in de spiegel kijk, denk ik vaak dat het me leuk staat. Maar zodra er een foto van gemaakt wordt, zie ik love handles, te grote kont en misschien toch te dikke benen voor dat korte rokje.
Google leert me dat het komt door het spiegelbeeld-effect. Wanneer we in de spiegel kijken, zien we onszelf uiteraard in spiegelbeeld en nemen dat als waarheid aan. Maar op een foto is dat andersom. Dat is wat andere mensen zien en als waarheid aannemen. Ik vind dat een vreemde gewaarwording. Ik heb inmiddels de foto en het filmpje vaak bekeken en denk steeds; ‘ben ik dat écht?’
Ervaren jullie dat ook zo?
Nou, Deen, da’s herkenbaar hoor.
Ik kijk zelfs nooit meer in een spiegel, en foto’s en filmpjes van mij doe ik ritueel slachten.
Want ik voel mij meer dan prima, ben redelijk blij met mij, maar als ik zie hoe ik uitgedijd ben, word ik daar onpasselijk van.
Dus herkenbaar.
Wil jij even nooit meer onpasselijk worden van jezelf!? Danku!
Ook een foto kun je manipuleren net zoals je doet met in de spiegel te kijken en dan heb ik het niet over photoshop of zo. Spiegel/foto, het plaatje is sowieso nooit compleet.